MAXI SPORT czyli grupa 4-10 lat
Główną ideą jest rozwój wszechstronny fizyczny i mentalny uczestników z uwzględnieniem wielu dyscyplin sportowych, oczywiście wszystko okraszone ogromną dawką zabawy i wyzwalania emocji czyli MAXISPORT! Zajęcia dedykowane dzieciom w wieku 4-10 lat, choć zdarza się, że już 3 letnie dzieci ćwiczą z nami. Wszystko zależy od ich rozwoju społeczno – emocjonalnego. 
Nie zamykamy się w obrębie jednej konkretnej dyscypliny sportu. Mnogość i pełen wachlarz oraz pełne spektrum wszystkich ruchów dominują na zajęciach. To dla najmłodszej grupy dzieci pierwszy kontakt z aktywnością fizyczną zorganizowaną w jakiejś grupie społecznej więc priorytetem jest by nabywali samych dobrych i właściwych wzorców, a wysiłek fizyczny, nawet jak prowadzi do dyskomfortu ma kojarzyć się im przyjemnie jako element higieny, dbałości o ciało i umysł. Zajęcia są bardzo dynamiczne, atrakcyjne i niezwykle pomysłowe. 
Zapraszamy wszystkie dzieci, nie tylko mające predyspozycje do uprawiania sportu, ale także te, które po prostu pragną być zdrowe, zadbać o sprawność, dobrze się bawić, nabywać nowe znajomości i różne cenne umiejętności, kształtować swój charakter. Wychowanie przez sport wg metodologii AMS, która holistycznie podchodzi do kształtowania fizyczności i psychiki młodego człowieka jest najważniejsza. 

ATHLETIC KIDS czyli grupa 10-14 lat
Natomiast zajęcia Athletic kids, dla najstarszej grupy wiekowej 10-14 lat są także ukierunkowane na rozwój wszechstronny. To kontynuacja pracy z młodszej grupy wiekowej, naturalnie na wyższych intensywnościach oraz bodźcach adekwatnych do rozwoju biologicznego i poziomu danej grupy. Dominuje lekkoatletyka jako Królowa Sportu, ale nie brakuje gimnastyki oraz innych bardzo atrakcyjnych form kształtujących różne elementy zaczerpnięte z gier zespołowych – koszykówki, piłki nożnej, piłki ręcznej, siatkówki, tenisa stołowego, ziemnego,, a nawet zapasów. Całość programu jest tak poprowadzona by dojrzewająca młodzież uczestniczyła w zajęciach z własnej inicjatywy z pełnym zaangażowaniem.  Wszystko okraszone jest także wsparciem mentalnym, uświadamianiem wartości jakie niesie za sobą uprawianie aktywności fizycznej, nie tylko w wieku młodzieńczym, ale także w dorosłości. Tutaj dużo bazujemy także na współpracy w grupie, ukazaniu walorów systematyczności, ukazaniu jak sport może mieć wpływ na jakość życia i sukcesy także w innych dziedzinach już w dorosłości. 

GRUPA LEKKOATLETYCZNA AMS 
Ponadto istnieje możliwość kontynuacji przygody sportowej – lekkoatletycznej w klubie sportowym – elitarnej GRUPIE LEKKOATLETYCZNEJ AMS. Już teraz pod naszą opieką rozwija się blisko 60 zawodników w wieku od 10 do kategorii seniorskiej. Młodzi lekkoatleci odnoszą spektakularne sukcesy na arenie ogólnopolskie, a nawet w Europie. Wierzymy, że za kilka lat spod naszych skrzydeł wyjdzie także pierwszy Olimpijczyk! Najlepsi zawodnicy objęci są systemem stypendialnym, indywidualną opieką trenerską, fizjoterapeutyczną, wsparciem sprzętowym i obozowym. Treningi i całe szkolenie odbywa  

Zapewniamy profesjonalne warunki do rozwoju – zrównoważony rozwój, który w pełni pozwoli rozwinąć uzdolnienia i pasje dziecka.

AMS TO NIE TYLKO ZAJĘCIA – NASZE EVENTY
AMS to również cała aktywna otoczka i doskonała atmosfera, którą staramy się kreować angażując także Państwa – Rodziców:
– Bale karnawałowe
– Rodzinne Igrzyska AMS
– Wakacyjne wyjazdy kolonijne „Aktywne Wakacje z AMS”
– Aktywne biwaki AMS

WSPIERAMY MŁODYCH SPORTOWCÓW W DRODZE NA SZCZYT
AMS jest także miejscem wsparcia motorycznego – nadrabiania, niwelowania „braków sprawnościowych” dla zawodników trenujących inne dyscypliny sportowe – piłka nożna, żeglarstwo, koszykówka, siatkówka, pływanie. Nasz program zajęć jest tak skomponowany, że pracujemy nad cechami, które są pożądane właśnie na tym etapie rozwoju osobniczego w wielu dyscyplinach indywidualnych i zespołowych. Jeśli zatem Twoje dziecko uprawia inne dyscypliny sportowe, pamiętaj, że kluczem jego rozwoju jest holistyczne podejście, a fundamentem wszechstronność i kompleksowe podejście do motoryki oraz zdrowe i długofalowe podejście do szkolenia sportowego, bez eksploatacji młodego organizmu.  To zapewniają zajęcia AMS.