Dołącz do nas w kwietniu!
wyjątkowe
treningi ogólnorozwojowe
online dla dzieci i rodziców!
- szybki kontakt: 510-555-033
zajęcia live z ams!
TRENUJ Z NAMI W KWIETNIU!
plan zajęć KWIECIEŃ
PIĄTEK 3/04- 16:00 MŁODSI / 16:40 STARSI
LIVE TRENING AMS
Prowadzący: trenerka Klaudia
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
Środa 8/04- 16:00 MŁODSI / 16:40 STArsi
LIVE TRENING AMS
Prowadzący: trener Karol
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
wtorek 14/04- 16:00
LIVE TRENING FITNESS
Prowadzący: trenerka Dominika
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
Dla kogo: dla wszystkich w każdym wieku; głównie panie i starsze dziewczynki - poziom początkujący.
PIĄTEK 17/04- 16:00 MŁODSI / 16:40 STARSI
LIVE TRENING AMS
Prowadzący: trenerka Klaudia
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
środa 22/04- 16:00 MŁODSI / 16:40 STARSI
LIVE TRENING AMS
Prowadzący: trener Karol
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
PONIEDZIAŁEK 27/04- 16:00
LIVE TRENING FITNESS <br> Prowadzący: trenerka Dominika<br> Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan<br> Dla kogo: dla wszystkich w każdym wieku; głównie panie i starsze dziewczynki - poziom początkujący.<br>
Poniedziałek 6/04- 16:00
LIVE TRENING FITNESS
Prowadzący: trenerka Dominika
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
Dla kogo: dla wszystkich w każdym wieku; głównie panie i starsze dziewczynki - poziom początkujący.
PIĄTEK 10/04- 16:00 MŁODSI / 16:40 STARSI
LIVE TRENING AMS
Prowadzący: trenerka Klaudia
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
Środa 15/04- 16:00 MŁODSI / 16:40 STArsi
LIVE TRENING AMS
Prowadzący: trener Karol
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
poniedziałek 20/04- 16:00
LIVE TRENING FITNESS
Prowadzący: trenerka Dominika
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
Dla kogo: dla wszystkich w każdym wieku; głównie panie i starsze dziewczynki - poziom początkujący.
PIĄTEK 24/04- 16:00 MŁODSI / 16:40 STARSI
LIVE TRENING AMS
Prowadzący: trenerka Klaudia
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
środa 29/04- 16:00 MŁODSI / 16:40 STARSI
LIVE TRENING AMS
Prowadzący: trener Karol
Sprzęt: butelka wody, mata lub dywan
dołączenie do grupy krok po kroku
- Zajęcia LIVE będą się odbywać ONLINE W CZASIE RZECZYWISTYM na zamkniętej GRUPIE "AMS ZAJĘCIA LIVE - KWIECIEŃ" - kliknij by przejść do grupy.
- Wpłać kwotę 59 zł na konto Karol Nowakowski mBank: 21 1140 2004 0000 3102 7912 3062.
- W tytule napisz: imię i nazwisko - live kwiecień.
- Prześlij potwierdzenie przelewu (pdf) najlepiej w wiadomości na nasz profil na facebook lub ew. adres meilowy.
- Podaj dokładną nazwę swojego konta na FACEBOOK (ważne!), które ma być dodane DO NASZEJ GRUPY lub / kliknij "dołącz" w GRUPIE i czekaj na potwierdzenie.
- Zapisz sobie harmonogram zajęć / poinformuj swoją pociechę! Przygotuj sprzęt dla dziecka i ... siebie - świetnie jak będziecie ćwiczyć razem! 🙂
- Przed zajęciami - naładuj telefon lub przygotuj inne urządzenie, zrób miejsce w pokoju.
- Nie zdążysz na zajęcia live? Nic straconego - trening live będzie dostępny na grupie, a Ty będziesz mieć jeszcze dostęp do GRUPY przez 7 dni po ostatnich zajęciach w miesiącu!
- Zajęcia dla MŁODSZEJ GRUPY: opowieści ruchowe, proste ćwiczenia, nauka ćwiczeń, prawidłowej postawy. Zajęcia dla STARSZEJ GRUPY: ćwiczenia na wyższej intensywności, dużo elementów gimnastyki, rytmiki, koordynacji i ogólnego wzmacniania.
kontakt - pytania
tel. 510-555-033
Karol Nowakowski
tel. 502-875-998
Dominika Nowakowska
